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花儿式拌面的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-14 23:07:43  阅读:4839+ 来源:本站原创 作者:杨欣

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

方便面面饼1个鸡蛋1个相克食物
西红柿1个相克食物 尖椒三分之一段
胡萝卜三分之一段相克食物 方便面酱包1袋

花儿式拌面的做法

  • 1.方便面煮熟,依个人喜好的劲道程度,捞出备用;

  • 2.煎蛋;

  • 3.盖住整盘面;

  • 4.尖椒切丁,开水过一下,撒到煎蛋上;

  • 5.胡萝卜丁,开水过一下,再撒一层;

  • 6.西红柿,开十字花,在开水中煮两分钟;

  • 7.西红柿皮就自然脱离了,切丁在锅里用铲子铲碎成泥;

  • 8.西红柿泥撒在盘边;

  • 9.方便面里的酱包,随便贴在刚刚煮面的还是过水的锅盖上热一下,熔化了,滴在表层;

  • 10.像不像朵花儿~

  • 11.味道也是棒棒哒~

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