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葱油海瓜子的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-14 18:02:09  阅读:9412+ 来源:本站原创 作者:李丽珍

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

海瓜子1斤8瓣相克食物
少许相克食物小葱少许相克食物
红辣椒2个少许
1勺半料酒少许
蒸鱼豉油少许

葱油海瓜子的做法

  • 1.准备好新鲜的海瓜子

  • 2.海瓜子洗净,放入盆中,加入盐和水,浸泡吐沙

  • 3.蒜切末,姜切末,小葱切碎,小红辣椒切小片

  • 4.锅里放入少许水,放入姜蒜煸香

  • 5.放入海瓜子翻炒

  • 6.加入盐和料酒,一点点张开就关火

  • 7.盛出盆中

  • 8.淋上蒸鱼豉油,撒点葱花和红辣椒

  • 9.锅里放入少许水,待四周冒烟浇在海瓜子上

  • 10.美美哒,鲜鲜哒

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