腊肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

腊肠炒饭的做法

• 1.腊肠；香葱洗净

• 2.香肠切粒，葱切碎

• 3.鸡蛋打散

• 4.锅中放油炒至鸡蛋凝固盛岀

• 5.不用洗锅，直接放入腊肠煸岀油

• 6.放入米饭炒散炒热

• 7.放入鸡蛋翻炒均匀

• 8.最后撒入葱花，盐和胡椒粉，炒匀

• 9.盛入小碗，用勺子压紧，倒扣在盘子中，就可以了

• 10.成品图