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黑椒牛排的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-14 09:19:41  阅读:312+ 来源:本站原创 作者:汤镇业

食材用料

黑椒牛排1份 黑胡椒调料包1份
黑胡椒黄油包1份杏鲍菇适量
胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物
黑胡椒粉适量

黑椒牛排的做法

  • 1.黑胡椒家庭牛排化冻备用。

  • 2.黑胡椒调料包和黄油包各一包。

  • 3.把需要的菜烫熟备用。

  • 4.把需要的菌类煎熟备用。

  • 5.把黑胡椒料包用水稀释备用,本人喜好黑胡椒味道,所以又另加了一些黑胡椒粉。

  • 6.起平底锅,化开黄油,放入已经化冻的牛排,煎制两分钟。

  • 7.翻过面再煎制两分钟,这是煎制七分熟的标准。

  • 8.然后加入调好的黑胡椒料汁,浇在牛排上,汁烧开了马上关火。

  • 9.把菌类和蔬菜改刀摆盘,放入煎好的牛排,把锅中剩余的汁儿全部浇在牛排上,一份美味又美观的牛排就做好了。

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