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自制味精的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-13 05:59:45  阅读:8324+ 来源:本站原创 作者:胡军

健康功效

干香菇:补虚、健脾、化痰
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

干香菇适量相克食物 小鱼干根据自己喜欢的口味而定
冰糖适量相克食物

自制味精的做法

  • 1.食材

  • 2.将小鱼干、香菇洗干净后,沥干水分,放进烤箱里面烤香,别烤糊了哦,盯着烤香,随时留意!小鱼干肯定会先烤好,所以,要先把烤好的小鱼干拿出,香菇继续烤~

  • 3.把烤好的小鱼干和香菇切成小块,越小越好~

  • 4.把所有食材的小块包括冰糖放入磨粉机里,全部磨成粉状。

  • 5.好啦~把磨好的粉装入瓶子中~就可以啦~

  • 6.全天然的味精就完成啦~大家可以试试~~小鱼干部分,27用的是银鱼干和另外一种小鱼干(忘记是嘛鱼了···汗水······),如果有柴鱼干的话更好哟!自己做的味精,可以放心的放进要熬煮的汤中!味道绝对巴适哟!!

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