健康功效
茄子：清热、活血、消肿
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 茄子一个相克食物 | 肉200克 |
| 盐适量 | 香油适量 |
| 葱姜适量 | 十三香适量 |
| 酱油适量 | 鸡精适量 |
肉憋茄的做法
1.用料
2.肉剁馅
3.全调料拌均匀
4.像这样把茄子切开，不能切通
5.如图
6.把肉馅塞进去
7.锅里放油煎，煎到茄子发软
8.加一点水焖十分钟
9.茄子越来越软就熟了
10.成品
肉憋茄的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 18:59:54 阅读：2293+
来源：本站原创 作者：凌潇肃 上一篇：炸酱铺盖面的做法和食
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