健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
黄瓜1根相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
芝麻少许相克食物 | 葱花少许 |
蒜片1瓣 | 花生酱1勺 |
蚝油1勺 | 糖1勺相克食物 |
老抽1勺 | 海鲜酱1勺 |
高汤3勺 |
凉菜双拼的做法
1.黄瓜对半切好后,切成薄薄的片
2.卷起,放入盘中,同样胡萝卜也切薄片卷起
3.在盘中码好,摆成自己喜欢的样子,这里,本猫大大就简单一些喽O(∩_∩)O
4.蒜片,各种酱料调好,记住,白砂糖要拌匀哦
5.浇在凉菜上,撒上葱花,芝麻,爽口的凉菜就完成喽O(∩_∩)O