健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

济南木须肉的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-13 15:37:37  阅读:3694+ 来源:本站原创 作者:温升豪

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
木耳:润肺止咳、补气、止血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆相克食物木耳相克食物
鸡蛋相克食物猪肉相克食物
相克食物酱油
相克食物 美极鲜
十三香

济南木须肉的做法

  • 1.土豆去皮洗净,切成丝。

  • 2.放入清水中泡20分钟。

  • 3.木耳泡发洗净,撕成小块。

  • 4.大葱切成丝。

  • 5.猪肉切成丝。

  • 6.放入碗中加半个蛋清,少许五香粉拌匀。

  • 7.热锅下油,先把鸡蛋滑散盛出备用。

  • 8.锅中留底油,放入肉丝翻炒至变色。

  • 9.再分别放入土豆丝,木耳翻炒均匀。

  • 10.加入木耳。

  • 11.再加入酱油,醋,美极鲜,十三香翻炒一分钟。

  • 12.最后放入鸡蛋和葱丝翻炒30秒出锅即可。

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”