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番薯饼的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-13 15:16:01  阅读:1477+ 来源:本站原创 作者:吴辰君

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

番薯相克食物白糖相克食物
糯米粉 粘米粉
红豆沙料

番薯饼的做法

  • 1.番薯去皮隔水蒸熟,加白糖,少许水,加入糯米粉跟粘米粉,比例3:1,份量没称,能揉成面团就可以了。番薯必须比粉多才香!

  • 2.接下来就好像小朋友玩橡皮泥吧,中间放适量的豆沙料。豆沙料是在超市买的现成的。

  • 3.都做好了,暂时感觉不出来食欲的

  • 4.平底锅热锅放少许油,煎一面再煎另一面,直到金黄色就ok啦,然后用吸油纸吸吸就可以了。

  • 5.真的好吃,香糯的口感是我不能抗拒的。

  • 6.样子很吸引,比外面的好吃且安全

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