健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 面粉200克 | 肉馅适量 |
| 韭菜适量相克食物 | 香油适量 |
| 葱适量相克食物 | 花椒适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 老抽少量 | |
馄炖的做法
1.自己调的饺子馅（喜欢什么口味自己搭配调料）
2.面和好用擀面杖擀成面皮（要比平时吃面擀的薄）
3.把擀好的面切成方形
4.每个馄炖皮少放一点馅，包好了就可以下锅煮了
5.依个人口味在碗里加虾皮，紫菜，香菜，香油……
馄炖的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 14:55:04 阅读：3599+
来源：本站原创 作者：黄海波 上一篇：茄子馅包子的做法和食
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