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酥炸秀珍菇的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-13 07:30:30  阅读:4120+ 来源:本站原创 作者:萧敬腾

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蘑菇200克相克食物面粉50克
玉米淀粉50克鸡蛋一个相克食物
油盐适量 白芝麻适量
泡打粉少许胡椒粉少许

酥炸秀珍菇的做法

  • 1.秀珍菇洗净撕成条,控干净水;

  • 2.将面粉玉米淀粉和一个鸡蛋放入碗中,加少许泡打粉;

  • 3.添适量水加少许胡椒粉和盐搅拌成面糊,调制粘稠程度可以挂住即可;

  • 4.把蘑菇倒入面糊里搅拌均匀;

  • 5.锅内放油烧至六成热,用筷子插入油锅内试试,筷头起小泡即可;

  • 6.将挂好面糊的蘑菇逐个下油锅炸至金黄色捞出;

  • 7.炸一遍的蘑菇放盘中控油;

  • 8.再次回锅炸至色泽更加金黄酥脆,捞出控油。二次炸制是为了蘑菇吐油,更加松脆不油腻。

  • 9.熟芝麻擀碎拌盐做成芝麻盐;

  • 10.装盘撒芝麻盐,开始享用香脆可口的炸蘑菇。

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