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干锅羊肉的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-12 22:22:01  阅读:1571+ 来源:本站原创 作者:蔡少芬

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管

食材用料

羊肉两斤相克食物大蒜三两相克食物
油,鸡精,蚝油,少许 沙姜,八角,草果少许
香叶,豆瓣酱少许

干锅羊肉的做法

  • 1.把羊肉清洗干净

  • 2.然后把水烧开把羊肉过水

  • 3.起锅放油,把香料豆瓣酱,姜片放锅里小火爆香

  • 4.然后把羊肉倒入锅里翻炒一下,加水大火烧开改小火慢慢焖到收汁

  • 5.收汁以后起锅装盘

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