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田园土豆饼的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-12 22:13:15  阅读:2312+ 来源:本站原创 作者:陈小艺

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

土豆1个相克食物胡萝卜半根相克食物
小洋葱半个 低筋粉80克
玉米粉30克40克
1颗相克食物香菜1颗相克食物
玉米油50克30克
孜然粉10克鸡蛋1个相克食物

田园土豆饼的做法

  • 1.土豆削皮,放水里浸十分钟

  • 2.胡萝卜,洋葱打成细丝

  • 3.土豆打成细丝

  • 4.把土豆丝,胡萝卜丝,洋葱丝放一起加盐,戴上一次性手套抓几下,腌一会

  • 5.然后打上鸡蛋,加入低筋粉,玉米粉,孜然粉,倒入一点水

  • 6.用手抓均匀了

  • 7.电饼铛放油,预热,然后把小模具放到油上面,用手抓入拌好的面糊

  • 8.成品图

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