冰糖枸杞炖燕窝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

冰糖枸杞炖燕窝的做法

• 1.取出燕条5克，用纯净水泡发八个小时

• 2.泡发后撕开去除偶有的燕毛

• 3.放入瓷碗水超过燕窝

• 4.盖上盖子蒸四十分钟

• 5.蒸半小时的时候放入冰糖和枸杞

• 6.凉热口感随自己，想怎么喝就怎么喝

• 7.成品图