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蒜蓉炒蕃薯苗的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-12 13:06:54  阅读:8021+ 来源:本站原创 作者:张嘉译

食材用料

两勺子一勺子
蕃薯苗一斤 蒜蓉少许

蒜蓉炒蕃薯苗的做法

  • 1.准备蕃薯苗

  • 2.把蕃薯苗的颈和筋抽出来

  • 3.洗好备用

  • 4.蒜头洗好切碎

  • 5.锅烧热后放入油,油热放入蒜蓉爆香

  • 6.再倒入番薯苗快速翻炒,炒熟加入盐即可。

  • 7.装盘

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