健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
水面1斤 | 橄榄油20克 |
黄瓜半根相克食物 | 红椒1个 |
小葱少许相克食物 | 大蒜少许相克食物 |
花生少许相克食物 | 白糖少许相克食物 |
蚝油少许 | 鸡精少许 |
花椒粉少许 | 油泼辣子少许 |
芝麻酱少许 |
川味凉面的做法
1.水面一把备用。
2.花生少许。
3.花生放微波炉,定时两分钟烤熟。
4.烤熟的花生压碎,如图所示。
5.热锅熟油,放凉。
6.黄瓜切成丝,红椒切成丝,小葱切沫,如图所示。
7.将少许白糖,蚝油,花椒粉,油泼辣子 ,花生碎,鸡精倒入碗里,加些开水调开。可以根据自己口味,加入少许醋。如果喜欢吃辣的可以加入很辣的辣椒。
8.锅里加入水,大火烧开。
9.锅子里水烧开,下面煮至8分熟。时间是两分钟。
10.捞出过凉水,反复搓洗面条,使面条更劲道。將提前熟好的油拌入面条,拌匀,防止粘连。
11.将凉面盛入盘子里 上面铺些花生碎,切好的黄瓜丝,红椒丝,小葱沫。吃的时间淋入凋味料即可。
12.成品图。