凉拌干豆腐～的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

凉拌干豆腐～的做法

• 1.把干豆腐切成细丝

• 2.切好抖散。

• 3.胡萝卜洗净切丝

• 4.切少许葱花

• 5.把几种材料混合搅拌

• 6.调入适量海鲜酱油、蚝油、盐、白糖、少许芝麻，拌均即可。

• 7.摆盘～