健康功效
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 鹌鹑蛋适量相克食物 | 清水适量 |
| 盐少量 | |
煮鹌鹑蛋的做法
1.鹌鹑蛋加少量的盐将表壳搓几下
2.然后加入水清洗干净
3.然后放入锅中加适量的水煮至全熟
4.一定要用小火来煮
5.成品图！
煮鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 19:25:28 阅读：128+
来源：本站原创 作者：袁泉 上一篇：酸菜肉片的做法和食材
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