食材用料
| 青菜半斤相克食物 | 红尖椒一个 |
| 蒜瓣两粒 | 蚝油适量 |
| 生抽适量 | 盐少许 |
| 食用油适量 | |
白灼上海清的做法
1.准备好要用的食材
2.红尖椒 蒜瓣切碎待用
3.切好的蒜蓉加入适量的蚝油和生抽做酱汁
4.水开后 加入适量的盐和几滴油 快速灼烫青菜 捞出装盘
5.锅烧热 倒入适量的油爆香
6.装盘好的青菜 淋上做好的蚝油生抽酱汁 洒上红尖椒碎 再把爆香好的油淋在上面 上桌开始享用吧
白灼上海清的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 14:26:48 阅读：1721+
来源：本站原创 作者：董卿 上一篇：蝴蝶卷的做法和食材用
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