辣椒炒青豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

辣椒炒青豆的做法

• 1.将青豆入锅先煮熟

• 2.切青红辣椒、蒜末

• 3.青豆煮熟捞出沥水

• 4.锅里热油，放入蒜末爆香
  倒入青豆翻炒

• 5.放入辣椒继续翻炒
  再放一点点水

• 6.翻炒后放入适量盐、鸡精调味

• 7.出锅

• 8.成品图