番茄土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

番茄土豆丝的做法

• 1.土豆切丝用清水冲洗几遍

• 2.葱，蒜切好，番茄切成小块

• 3.锅里倒油爆香葱蒜，放入番茄翻炒

• 4.番茄炒碎以后放入土豆丝翻炒均匀

• 5.放入少许生抽翻炒三分钟

• 6.放入适量盐和十三香调味

• 7.翻炒均匀即可关火

• 8.成品图片