健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
食材用料
冬瓜400克相克食物 | 大骨300克 |
花生米适量相克食物 | 盐适量 |
薄荷叶适量 |
大骨冬瓜汤的做法
1.备好材料
2.大骨煮开去腥味,加入适量的水煲十五分钟
3.大骨汤煲浓了
4.加入冬瓜花生米继续煲二十分钟即可
5.出锅了放入适量盐
6.装碗
冬瓜:化痰、利水、清热
冬瓜400克相克食物 | 大骨300克 |
花生米适量相克食物 | 盐适量 |
薄荷叶适量 |
1.备好材料
2.大骨煮开去腥味,加入适量的水煲十五分钟
3.大骨汤煲浓了
4.加入冬瓜花生米继续煲二十分钟即可
5.出锅了放入适量盐
6.装碗