腊肉、腊肠、叉烧、咸蛋煲仔饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

腊肉、腊肠、叉烧、咸蛋煲仔饭的做法

• 1.咸蛋和米一起煲

• 2.腊肉、腊肠、叉烧切片，用烧炒一下放置好

• 3.等米饭快好干水前加入之前准备好的腊肉腊肠和叉烧，同将咸蛋切开加入

• 4.加入葱花，和适量的煲仔饭酱油，

• 5.再来一张，开吃