菠菜蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

菠菜蛋饼的做法

• 1.准备好鸡蛋，面粉，菠菜洗净.

• 2.把菠菜切碎，放入面粉.

• 3.磕入鸡蛋.

• 4.加一点水，盐，鸡精，搅拌成面糊.

• 5.锅里油热，放下面糊，两面煎透即可.