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石锅鱼丸泡菜汤的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-11 13:02:39  阅读:7324+ 来源:本站原创 作者:崔健

健康功效

鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

泡菜鱼丸
培根 浓汤宝半块

石锅鱼丸泡菜汤的做法

  • 1.汤锅中烧开水,放入半块浓汤宝,搅拌至浓汤宝完全融化。

  • 2.将鱼丸放入汤锅中,中火煮。

  • 3.另起一个锅,烧热锅后放入少量橄榄油,将培根放入煎至两面微黄。

  • 4.将煎好的培根也放入汤锅中煮上20分钟,加入适量盐。

  • 5.石锅中加入半锅水,放在火上将水烧开,再把水倒掉。将煮好的泡菜汤倒入石锅中即可。

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