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陕西酸汤水饺的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-11 12:57:04  阅读:4853+ 来源:本站原创 作者:许慧欣

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
韭菜:温中、补肾、解毒
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

面粉300克牛肉300克相克食物
韭菜相克食物虾皮相克食物
紫菜相克食物香菜相克食物
酱油
香醋相克食物相克食物
相克食物 白胡椒粉
香油 油泼辣子
味精相克食物

陕西酸汤水饺的做法

  • 1.买一斤半牛肉,现绞成馅。取一个干净盆。

  • 2.葱末、姜末加进牛肉馅里。

  • 3.【拌油】因为牛肉本身比较干硬少油,所以最好加点儿食用油,顺一个方向搅拌至牛肉馅将油全部吃透。

  • 4.【打水】取一杯凉开水,慢慢倒入牛肉馅中,边加水边用筷子朝一个方向搅拌,待水完全融入馅料,再继续加水,再搅直至水全部融入馅料。注意加水时要采用少量多次的办法,一点点往里加,直到馅料成软糊状。掌握好加水的量,直至肉馅把水分吸干即可。牛肉多吃水分,口感才能更加细嫩。煮熟后的饺子一咬一包汁~~。

  • 5.加入酱油、盐、白胡椒粉、味精。

  • 6.继续顺一个方向搅打。

  • 7.韭菜洗净晾干,切碎,拌入搅打好的牛肉馅中。

  • 8.搅拌均匀即可,因为韭菜本身非常鲜嫩,如果太过用力、搅拌时间过长,会使韭菜变的软烂,风味大失哦!

  • 9.陕西的酸汤制作必不可缺四样东西——【虾皮,香菜,葱花,紫菜】。

  • 10.倒入酱油少许,香醋可以多来一些,一定要用陕西本地出的香醋!这很关键,否则就不正宗了。

  • 11.油泼辣子一大勺,我家的油泼辣子里面已经有芝麻,如果没有,建议添加一勺炒香的白芝麻,少许香油、味精、盐。

  • 12.等煮饺子的时候,用滚烫的饺子汤冲开,酸汤底料就调制好了。

  • 13.至于饺子怎么包,皮是买还是自己擀,是圆的还是方的,是厚的还是薄的,就看各人的口味和爱好了,爱咋么包咋么包,自己家吃,“皮薄馅大”为原则!~~~。

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