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大碗油渣肉丝面的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-11 12:08:14  阅读:5979+ 来源:本站原创 作者:麦浚龙

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪肥膘 小包装鸭胗
里脊相克食物 挂面
上海青鸡蛋相克食物
相克食物 食盐
高汤精麻油
淀粉 味极鲜
花椒粉

大碗油渣肉丝面的做法

  • 1.猪肥膘切丁

  • 2.铁锅不放油,开小火热锅

  • 3.放入肥膘,淋几滴香油

  • 4.盖上锅盖慢煎,将猪油逼出,记住锅盖留一条缝,不要让蒸汽水滴入,否则会炸锅

  • 5.炼猪油时将里脊肉切丝

  • 6.用淀粉生抽花椒粉先腌下

  • 7.练好的油渣,好香啊

  • 8.将炼好的猪油倒出,锅内留少许油,热锅,下肉丝翻炒断生

  • 9.准备大碗,预先加入味极鲜,高汤精,食盐,葱花

  • 10.鸭胗切片

  • 11.铁锅中烧开水

  • 12.放鸡蛋和上海青焯熟

  • 13.上海青入碗

  • 14.别忘了加块猪油

  • 15.荷包蛋入碗

  • 16.开水中继续下面

  • 17.下油渣和鸭胗

  • 18.下油渣和鸭胗,煮开

  • 19.连面带油渣带鸭胗带部分面汤倒入面碗(我发誓那只爪子绝对不是我的)

  • 20.成了,好香啊

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