健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
猪皮:除烦、清心、清肺
猪肝:养肝明目、健脾、补气
食材用料
五花肉2斤 | 猪皮适量 |
猪肝适量相克食物 | 米线2斤 |
芫荽少量 | 生辣椒适量 |
生芫荽籽少量 | 花椒粉少量 |
生花生小碗一碗相克食物 | 酸水半大碗 |
盐巴少许 | 豌豆粉适量 |
过手米线的做法
1.烧好的五花肉剁碎放入盆中,继续在烧猪皮和猪肝
2.锅内放入生芫荽籽炒香放入小碗,后放入生花生炒香放舂桶,两者分别都舂碎(锅内都不放油)
3.生辣椒放火内烧香切碎待用
4.芫荽切碎,大蒜剁成沫
5.五花肉豌豆粉内放入碎豌豆粉,之后加大蒜沫,盐巴、碎芫荽粉,少量花椒粉
6.肉拌匀加入酸水,一点点试这加以不稀为最好,太干可在适量加点
7.如果是干米线就泡发煮熟捞出沥水,新鲜的就可以直接装盘食用了
8.最后拌好的肉料加入花生,芫荽切好的肉皮和猪肝!米线放入碗中加上肉帽就可以开动了