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烤全麦羊角圈。的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-11 00:12:11  阅读:8837+ 来源:本站原创 作者:黄海冰

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

全麦粉200克鸡蛋1个相克食物
牛奶50克相克食物30克相克食物
酵母粉4克 松软粉1.5克
黄油20克 巧克力酱适量
椰子粉少许

烤全麦羊角圈。的做法

  • 1.备好所有面包用料。

  • 2.把所有粉类和鸡蛋,牛奶全部放入面包机进行和面,放在面包机二挡。

  • 3.面包机和好取出揉搓圆,揪出数个面挤。

  • 4.取其中一个用擀面杖擀成一边宽一边窄,从宽这边开始卷。

  • 5.卷好捏合成圈,入烤箱150度,上下火烤10分钟。

  • 6.留四个做成巧克力圈。

  • 7.锅中放宽油,油溫不要太热下锅炸熟。

  • 8.巧克力酱用微波炉加热一分钟。

  • 9.炸好面包圈一面粘上巧克力酱。

  • 10.趁巧克力沒有宁固,撒上椰丝即可。

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