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煎粉的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-10 23:44:32  阅读:4144+ 来源:本站原创 作者:吕丽萍

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

凉皮3小袋(两人份)适量
芝麻酱2勺 开水1碗
3瓣相克食物 海鲜酱油3勺
米醋2勺相克食物香菜适量相克食物
辣椒油2小勺白糖1小勺相克食物

煎粉的做法

  • 1.凉皮从袋子里取出,切成块。图中就是我所说的三小袋的量,够两个人吃,¥1.5一袋(平常都是用来拌凉菜吃的)

  • 2.两勺芝麻酱配一碗开水搅匀

  • 3.准备好调料,蒜捣成泥,香菜切碎,3勺海鲜酱油、2勺米醋、2小勺辣椒油、1小勺白糖

  • 4.将上图中的所有配料倒入芝麻酱中搅匀备用

  • 5.油锅中中火煎凉粉,煎至两面金黄即可

  • 6.将煎好的凉粉放入盛有配料的碗中就可以吃了(我分成了两碗够两个人吃的)

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