健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
鸡蛋2-3相克食物 | 青椒2相克食物 |
盐少量 | 糖少量相克食物 |
黑胡椒少量 |
青椒鸡蛋的做法
1.将青椒切块,打碎
2.加入鸡蛋搅拌
3.加盐搅匀即可
4.适量油,快速翻炒至金黄色,装盘
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋2-3相克食物 | 青椒2相克食物 |
盐少量 | 糖少量相克食物 |
黑胡椒少量 |
1.将青椒切块,打碎
2.加入鸡蛋搅拌
3.加盐搅匀即可
4.适量油,快速翻炒至金黄色,装盘