健康功效
黄米:安神、和胃、祛风除湿
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
黄米120克 | 红芸豆60克 |
冰糖20克相克食物 | 水适量 |
BB煲版~黄米红芸豆粥的做法
1.首先把黄米量好克数。
2.红芸豆量好克数。
3.冰糖量好克数。
4.把黄米和红芸豆洗净然后放适量的水泡几个小时,我是泡了一个晚上滴。
5.首先炖锅里放入不超过最高水位的水。
6.把泡好的黄米,红芸豆和冰糖一起放进炖盅里。
7.加适量的水。
8.把炖盅放进炖锅里。
9.盖上炖盅盖子。
10.在盖上炖锅的盖子。
11.设置BB粥键,1.5小时。
12.时间到啦 香香的粥粥可以吃啦!
13.盛碗里,来张近照!
14.成品图。