番茄炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

番茄炒洋葱的做法

• 1.准备洗净的洋葱和番茄，洋葱切成小块，番茄去皮切成小块。（忘记拍照了）

• 2.锅里放适量的食用油

• 3.油温8至9成热放入洋葱炒2分钟左右

• 4.洋葱变色变软放入切好的番茄

• 5.继续炒2分钟左右番茄出汁，放入适量的盐起锅。

• 6.装盘即可

• 7.营养美味