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当归鸡汤的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-05 02:27:52  阅读:1510+ 来源:本站原创 作者:王蓉

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
当归:补血、活血、润燥
白芍:平肝、缓急止痛、养血

食材用料

乌鸡半只相克食物红枣五个相克食物
枸杞数个相克食物当归数片相克食物
白芍数片淮山数片相克食物
少许

当归鸡汤的做法

  • 1.药材准备好,洗干净

  • 2.洗干净半只鸡

  • 3.过一下开水,去除血水

  • 4.加上药材加适量水,放高压锅压

  • 5.上汽后中火半小时

  • 6.在小火炖

  • 7.完成

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