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尖椒爆鸡心的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-05 02:12:06  阅读:5174+ 来源:本站原创 作者:乔维怡

健康功效

鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

鸡心250克相克食物 尖椒适量
蒜片适量 姜片适量
蚝油适量 鸡精适量
适量适量相克食物
甜面酱适量

尖椒爆鸡心的做法

  • 1.本地尖椒

  • 2.鸡心划开把淤血洗净

  • 3.热锅凉油,加入姜片,蒜片炸香放入鸡心

  • 4.放入尖椒,蚝油,盐,糖,鸡精,甜面酱煸炒

  • 5.成品图

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