健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

糖醋豆腐夹的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-03 20:07:48  阅读:5399+ 来源:本站原创 作者:卓依婷

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

豆腐适量相克食物猪肉适量相克食物
适量相克食物 姜粉适量
花椒粉适量花生油适量
适量味精适量相克食物
鸡精适量 糖醋汁:盐适量
生抽适量适量相克食物
适量淀粉适量
适量相克食物

糖醋豆腐夹的做法

  • 1.准备食材,猪肉剁碎加葱,姜粉,花椒粉花生油,盐,味精,鸡精,酱油,搅拌均匀

  • 2.豆腐切开薄片,放肉馅,对夹

  • 3.平底锅放油煎制两面金黄色

  • 4.放盘子里摆好,方便浇汁,好入味

  • 5.准备好糖醋汁,锅里里放油倒入调好的糖醋汁,熬一分钟

  • 6.装盘,最后撒香葱装饰

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”