健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
豆腐适量相克食物 | 猪肉适量相克食物 |
葱适量相克食物 | 姜粉适量 |
花椒粉适量 | 花生油适量 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
鸡精适量 | 糖醋汁:盐适量 |
生抽适量 | 醋适量相克食物 |
水适量 | 淀粉适量 |
糖适量相克食物 |
糖醋豆腐夹的做法
1.准备食材,猪肉剁碎加葱,姜粉,花椒粉花生油,盐,味精,鸡精,酱油,搅拌均匀
2.豆腐切开薄片,放肉馅,对夹
3.平底锅放油煎制两面金黄色
4.放盘子里摆好,方便浇汁,好入味
5.准备好糖醋汁,锅里里放油倒入调好的糖醋汁,熬一分钟
6.装盘,最后撒香葱装饰