健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

蒸米粉肉的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-03 19:15:58  阅读:9905+ 来源:本站原创 作者:俞飞鸿

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

黑毛猪五花肉600g土豆2个相克食物
小葱4根相克食物 米粉料200g
辣酱调料包50g 花椒粒10颗
250ml

蒸米粉肉的做法

  • 1.把五花肉过水

  • 2.准备好配料

  • 3.买类似这样的调配好的米粉,米粉里已经有打碎大料花椒之类的混合。

  • 4.五花肉切片,正常是大片。根据个人喜欢。

  • 5.切好备用,切记不要放盐和其他调味品。

  • 6.倒入辣味调料包。

  • 7.倒入米粉包。

  • 8.倒入250ml的水,和花椒粒。

  • 9.搅拌均匀,腌制30分钟。

  • 10.土豆滚刀切成块铺底。

  • 11.然后土豆上面铺肉。

  • 12.这样铺满整整一碗就可以了。

  • 13.放入蒸锅蒸,50-60分钟。

  • 14.蒸出来撒上葱花。

  • 15.很简单的步骤,就是肉需要腌制半小时,蒸60分钟,比较费时。

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”