健康功效
干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮
干香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
瘦肉一小块 | 干黄花菜一小把 |
干香菇三个相克食物 | 小葱两根相克食物 |
姜片两片 | 大蒜两瓣相克食物 |
油豆腐五片 | 食用油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
十三香适量 | 生抽适量 |
料酒适量 | 红薯淀粉适量 |
黄花菜香菇肉片汤的做法
1.干黄花菜和香菇清洗浸泡后切碎,油豆腐切丝,瘦肉切片放入适量的十三香,鸡精,盐,生抽,料酒拌匀腌制一小会儿后加入适量的淀粉抓匀备用。
2.油锅烧热,葱姜蒜爆。
3.放入碎黄花菜和香菇末,油豆腐丝翻炒,加入适量的鸡精和十三香调味,加入适量的清水大火烧开。
4.水烧开后陆续放入淀粉肉片,盖上锅盖焖煮片刻。
5.汤煮沸腾后加入适量的盐和料酒调味,洒入葱花即可。
6.方便快捷的做法。