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熔岩蛋糕的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-29 09:26:55  阅读:9070+ 来源:本站原创 作者:刘梦君

健康功效

巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

巧克力300g相克食物黄油200g
鸡全蛋4个 蛋黄4个
低粉100g1g
60g相克食物

熔岩蛋糕的做法

  • 1.全部材料

  • 2.把巧克力加黄油隔水加热融化(注意盘子必须无水)

  • 3.融化时把模具涂上黄油 有2种模具 铝和纸杯 给铝杯涂就行了

  • 4.给铝杯涂上一层黄油

  • 5.把四个鸡蛋和四个蛋黄 鸡蛋必须是常温

  • 6.加入盐和糖 打散

  • 7.用打蛋器打至糖溶化 起大泡泡即可

  • 8.巧克力和黄油融化好了 拿出来 可以看到黄油浮在上面 搅拌它

  • 9.把它搅拌均匀 乳化 如图 看不到黄油了

  • 10.巧克力汁不能烫手

  • 11.把蛋液全部倒入巧克力液 搅拌

  • 12.再加入低粉 用刮刀用蛋糕翻拌的方法拌至无颗粒 尽量少搅拌不然会起筋 就不好吃了

  • 13.拌匀了

  • 14.倒入模具 磕一下去气泡 大概十个模 因为还有余温 要放凉才烘烤 (这时可以烤箱先预热220度十分钟)

  • 15.放入烤箱10分钟 上下火220度

  • 16.烤好了 要趋热吃

  • 17.纸杯直接用手撕开 铝杯倒扣

  • 18.用水果装饰一下

  • 19.洒上点糖粉

  • 20.切开 流熔岩了

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