健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
黄瓜一根相克食物 | 胡萝卜一小根相克食物 |
花生米一把相克食物 | 盐适量 |
花椒适量 | 八角一个 |
味达美一汤匙 | 醋一汤匙相克食物 |
糖少许相克食物 |
拌黄瓜的做法
1.花生米浸泡四个小时以上,清洗干净。
2.泡好的花生米放入锅中,加入花椒,八角,盐,加水煮熟。
3.煮花生的时间,黄瓜胡萝卜洗净切四段,中间粗细均匀的切相同的两段,大约6-7厘米。
4.把两头的黄瓜去皮切丁,胡萝卜切丁备用。
5.把黄瓜段竖起来垂直切四刀到二分之一处。
6.在黄瓜段二分之一处横切,小心不要切断了。
7.用小刀切掉中间位置
8.用勺子的尾部,挖掉黄瓜瓤。一定小心不要挖透了。
9.插上牙签
10.煮好的花生米倒入盆中晾凉
11.倒入切好的黄瓜丁,胡萝卜丁,加适量盐,味达美,醋,糖,拌匀。
12.装盘点缀即可