健康功效
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
豆芽200克 | 芝麻油一勺 |
盐半勺 | 酱油一勺 |
陈醋半勺 | 蒜末2瓣 |
小葱末一根 |
凉拌豆芽的做法
1.豆芽洗净
2.用开水炒三分钟
3.取出备用
4.晾凉装盘,撒蒜末,盐,酱油,芝麻油,醋,拌匀
5.最后撒上葱末
6.成品图
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油:升压、补血、护齿
豆芽200克 | 芝麻油一勺 |
盐半勺 | 酱油一勺 |
陈醋半勺 | 蒜末2瓣 |
小葱末一根 |
1.豆芽洗净
2.用开水炒三分钟
3.取出备用
4.晾凉装盘,撒蒜末,盐,酱油,芝麻油,醋,拌匀
5.最后撒上葱末
6.成品图