健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

烤箱版鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-03 13:31:57  阅读:5523+ 来源:本站原创 作者:郑中基

食材用料

鱼豆腐300克花生油5克
孜然粉半勺 辣椒面半勺
蚝油10克

烤箱版鱼豆腐的做法

  • 1.鱼豆腐解冻,推荐安井牌鱼豆腐

  • 2.烤盘铺锡纸,鱼豆腐刷花生油

  • 3.孜然粉、辣椒面(依据喜辣程度添加)、蚝油均匀撒在鱼豆腐上

  • 4.烤箱220度,15分钟,烤好啦!出烤箱可以再撒一些孜然粉,搅拌均匀,开吃吧!香气扑鼻!比外面烤的干净卫生又美味!

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”