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腌制酸豆角的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-29 17:43:58  阅读:3742+ 来源:本站原创 作者:沈丹萍

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角1斤相克食物 地黄瓜1根
姜,蒜,花椒,干椒碎适量

腌制酸豆角的做法

  • 1.豆角洗净晾干

  • 2.黄瓜削皮切片晾干

  • 3.将所有佐料放入用手揉匀置半天

  • 4.将腌好的菜放入坛中,沿边倒一碗水,保持水不干,一星期便酸脆可口

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