健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
猪肉①500g | 豆腐500g相克食物 |
韭菜1000g相克食物 | 粘米粉②1500g |
水②1500g | 油①30g |
酱油①10g | 胡椒粉①适量 |
五香粉①适量 | 盐①适量 |
料酒①适量 | 白糖①适量 |
豆腐让的做法
1.猪肉剁碎加入调味料腌制30分钟!
2.韭菜洗干净切小段备用!
3.粘米粉加入1500g水拌成糊状,加入适量油,再加入韭菜拌匀,备用。
4.油下锅炒肉碎加姜暴炒几分钟
5.然后加入米糊小火翻炒至水份消失!起锅待用!
6.用豆腐扒开几片包上成圆球状上锅蒸二十分钟,
7.出锅了!完美!