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药膳甘蔗炆羊肉的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-28 19:59:04  阅读:9811+ 来源:本站原创 作者:桂纶镁

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
甘蔗:解毒、润燥、和中
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

羊肉10斤相克食物甘蔗1.5斤相克食物
红枣20个相克食物草果2个
玉桂叶3叶当归2小块相克食物
柱侯酱2俩 豆腐乳15块
八角3个 生姜肉1斤
蒜子10小个2勺
花生油3俩 鸡粉3勺
白糖2勺相克食物 5年陈皮2个
味精1勺相克食物

药膳甘蔗炆羊肉的做法

  • 1.用白醋飞水后凉干,白锅炒香羊肉

  • 2.放油暴香生姜蒜孑至金黄色

  • 3.将暴香羊肉放入锅和生姜再炒3分钟

  • 4.加2俩柱侯酱和15块豆腐乳和羊肉再暴香入味

  • 5.加入开水大火烧开

  • 6.清洗药膳

  • 7.甘蔗去皮对开切小段

  • 8.加入药膳、甘蔗,再调味,文火炆1.5小时就OK

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