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青椒小炒肉的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-27 02:42:04  阅读:9250+ 来源:本站原创 作者:张家辉

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒一个相克食物 瘦肉少量
一粒相克食物辣椒一个相克食物
少量半勺
一勺相克食物 鸡精半勺
味极鲜酱油一勺

青椒小炒肉的做法

  • 1.将瘦肉切丝,青椒切条,蒜和辣椒切片

  • 2.锅中加入油放入蒜煸香后加入肉丝煸炒至发白

  • 3.倒入青椒与辣椒

  • 4.加入盐和糖

  • 5.加入味极鲜酱油

  • 6.煸炒至断生后加入鸡精即可

  • 7.成品图!

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