健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
西米100克 | 椰汁150克 |
牛奶400克相克食物 | 白糖40克相克食物 |
牛奶椰汁西米露的做法
1.准备材料。椰浆、牛奶和糖加热至糖融化,放冰箱冷藏
2.锅里烧开水,下入西米煮
3.煮至中间带一点小白点,期间多次搅拌以防粘锅
4.关火后焖5~10分钟至完全透明
5.过凉水2~3次,最后放过滤水浸泡后捞出
6.将冷藏好的椰浆牛奶取出,放入西米即可
牛奶:富含蛋白质
西米100克 | 椰汁150克 |
牛奶400克相克食物 | 白糖40克相克食物 |
1.准备材料。椰浆、牛奶和糖加热至糖融化,放冰箱冷藏
2.锅里烧开水,下入西米煮
3.煮至中间带一点小白点,期间多次搅拌以防粘锅
4.关火后焖5~10分钟至完全透明
5.过凉水2~3次,最后放过滤水浸泡后捞出
6.将冷藏好的椰浆牛奶取出,放入西米即可