健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
紫薯2个相克食物 | 糯米粉200克 |
面粉50克 | 白糖20克相克食物 |
水适量 |
紫薯饼的做法
1.紫薯放入蒸锅蒸熟
2.把紫薯捏成泥的状态
3.下白糖 面粉
4.再倒入糯米粉加适量的水
5.搅拌均匀捏成一团。
6.用擀面杖擀平,用蛋挞磨具一按,就成饼型了
7.平底锅放入适量的油,放入紫薯饼
8.装盘撒上椰蓉,紫薯饼就好了。
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
紫薯2个相克食物 | 糯米粉200克 |
面粉50克 | 白糖20克相克食物 |
水适量 |
1.紫薯放入蒸锅蒸熟
2.把紫薯捏成泥的状态
3.下白糖 面粉
4.再倒入糯米粉加适量的水
5.搅拌均匀捏成一团。
6.用擀面杖擀平,用蛋挞磨具一按,就成饼型了
7.平底锅放入适量的油,放入紫薯饼
8.装盘撒上椰蓉,紫薯饼就好了。