健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 葱40克相克食物 |
面粉100克 | 水150克 |
盐3克 | 胡椒粉2克 |
油15克 |
葱花摊饼的做法
1.面粉放在容器中。
2.加入水和10克油,2克盐。
3.搅拌成糊状。
4.放在电饼铛中摊平,烙好后,取出。
5.葱洗净后切末。
6.倒入鸡蛋液中,加入5克油和1克盐。
7.放在电饼铛中摊开,蛋液尚未凝固时。
8.将摊好的饼放在上面,用铲子按平。
9.倒过来再烙一会儿。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋2个相克食物 | 葱40克相克食物 |
面粉100克 | 水150克 |
盐3克 | 胡椒粉2克 |
油15克 |
1.面粉放在容器中。
2.加入水和10克油,2克盐。
3.搅拌成糊状。
4.放在电饼铛中摊平,烙好后,取出。
5.葱洗净后切末。
6.倒入鸡蛋液中,加入5克油和1克盐。
7.放在电饼铛中摊开,蛋液尚未凝固时。
8.将摊好的饼放在上面,用铲子按平。
9.倒过来再烙一会儿。