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葱花摊饼的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-26 11:39:10  阅读:9298+ 来源:本站原创 作者:周汤豪

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡蛋2个相克食物40克相克食物
面粉100克150克
3克胡椒粉2克
15克

葱花摊饼的做法

  • 1.面粉放在容器中。

  • 2.加入水和10克油,2克盐。

  • 3.搅拌成糊状。

  • 4.放在电饼铛中摊平,烙好后,取出。

  • 5.葱洗净后切末。

  • 6.倒入鸡蛋液中,加入5克油和1克盐。

  • 7.放在电饼铛中摊开,蛋液尚未凝固时。

  • 8.将摊好的饼放在上面,用铲子按平。

  • 9.倒过来再烙一会儿。

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