红椒莴笋肉丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

莴笋：清热、解毒、辅助降血脂

食材用料

红椒莴笋肉丁的做法

• 1.准备好食材

• 2.莴笋，青椒，红椒，肉切丁，肉用少许淀粉腌制

• 3.锅里烧油，放入姜片，蒜片，倒入肉丁翻炒，有淀粉要迅速翻炒，以免糊锅

• 4.倒入莴笋，红椒，青椒翻炒，加入酱油，盐

• 5.起锅装盘即可

• 6.完成

• 7.配上香喷喷的粥，饱饱的